Privatpraxis Psychotherapie & Coaching
Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching in Mönchengladbach.
Psychotherapie
Für wen ist Psychotherapie geeignet?
Psychotherapie ist eine medizinische Heilbehandlung bei psychischen Erkrankungen.
Liegt ein Krankheitswert vor, stelle ich im Rahmen der Diagnostik eine ICD‑Diagnose.
Verhaltenstherapie
In der Psychotherapie arbeite ich mit evidenzbasierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein Verfahren, das darauf abzielt, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu verändern. Sie basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, konzentriert sich auf aktuelle Probleme und konkrete Ziele und unterstützt dabei, neue hilfreiche Strategien für den Alltag zu entwickeln und nachhaltig umzusetzen.
Ablauf
- Sprechstunde – Anliegen klären, Passung prüfen und Entscheiden ob eine psychische Erkrankung vorliegt, bei der eine Psychotherapie hilfreich sein kann.
- Probatorik – Anamnese, diagnostisches Interview, transparente Darlegung der Diagnose, gemeinsame Zielsetzung.
- Therapie – meist wöchentlich, 50 Min.
Kosten & Antrag
Entscheiden Sie sich für die Therapie, reichen wir gemeinsam den Antrag bei Ihrer privaten Krankenkasse und Beihilfestelle ein. Bitte erkundigen Sie sich vorab, welche Unterlagen Ihr Tarif verlangt und wie viele Sitzungen übernommen werden. Mein Honorar richtet sich nach der aktuellen GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen).
Coaching
Nicht jede belastende Situation erfordert Psychotherapie. Wenn es vor allem um Orientierung, Entscheidung oder persönliches Wachstum geht, bietet Coaching einen strukturierten, lösungsorientierten Rahmen für psychisch gesunde Menschen.
Mein Ansatz
Coaching ist ein gemeinsamer Prozess, in dem wir Ihre Ziele präzisieren, Optionen entwickeln und konkrete nächste Schritte festlegen. Durch meine langjährige Erfahrung in Wirtschaftsunternehmen bringe ich eine besondere Expertise für berufliche Veränderungssituationen und Belastungen am Arbeitsplatz mit. Als Personalmanagerin habe ich viele Fach- und Führungskräfte in ihrer Karriereentwicklung begleitet und kenne die Dynamiken in Unternehmen und Herausforderungen von Führungskräften.
Hier arbeite ich mit bewährten Kooperationspartner*innen für Karriere‑ und Laufbahnberatung zusammen: www.detert-urban.de
Typische Themen im Coaching:
- Berufliche Veränderung & Neuorientierung
- Umgang mit Stress und Überforderung
- Konflikte am Arbeitsplatz
- Rollenerklärung & Selbstführung
- Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
Kosten
Coaching‑Sitzungen können persönlich oder online stattfinden. Da Coaching keine Heilbehandlung ist, übernehmen Krankenkassen die Kosten nicht. Honorar und Umfang vereinbaren wir vorab transparent schriftlich; die Abrechnung erfolgt direkt mit Ihnen.